Manual para amarse, amar y ser amado
Un recorrido de autoconocimiento para comprender tus patrones, fortalecer tu amor propio y construir relaciones más conscientes y saludables.
“En nuestra búsqueda de Amor, somos como una gota de océano llorando porque no encuentra el agua.”
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
- Te cuesta poner límites sin sentir culpa.
- Das más de lo que recibes en muchas de tus relaciones.
- Te exiges constantemente y rara vez sientes que es suficiente.
- Buscas fuera la validación que todavía no has aprendido a darte.
- Repites patrones que sabes que te hacen daño.
- Sientes que has trabajado mucho en ti, pero sigues tropezando con las mismas dificultades.
Si has respondido que “sí” a más de una pregunta, este libro puede ayudarte. Y no es porque no lo hayas intentado antes sino porque no podemos transformar lo que aún no vemos.
Este manual te ayudará a descubrir qué creencias, heridas y aprendizajes están influyendo en tu manera de relacionarte contigo misma y con los demás, para que puedas construir vínculos más libres, auténticos y sanos.
El libro me ayudó a hacerme preguntas que no me había hecho antes y ver mi historia desde una perspectiva diferente. Eso fue lo que más me gustó.
Sobre el libro
A través de mi propia historia me di cuenta que no me relacionaba de forma sana conmigo misma. Mi voz interna era demasiado dura. Y sobre todo, creía que lo de tener relaciones sanas de pareja era cuestión de suerte.
Ahora se que esa suerte puede trabajarse y te cuento cómo.
Siempre me ha fascinado observar y descubrir los patrones que hacen que las personas actúen de cierta forma aún no siendo lo mejor para ellos.
Durante años aprendí mucho sobre el autoconocimiento y amor propio. Píldoras sueltas que parecían funcionar pero ninguna me daba una ruta, un paso a paso que me guiara y me permitierá guiar a los demás.
Eran muchas las personas (mujeres sobre todo) que me decían: Inma, se que tengo que amarme más pero no se cómo.
Así nació este mapa. Me senté y creé el paso a paso que me ayudó a entender mis patrones y aprendizajes comvirtiéndose en una verdadera metodología y base de este manual.
¿Qué vas a encontrar en esta experiencia?
- Un viaje a través de la reflexión, con ejercicios de autoconocimiento y visualizaciones.
- Un retorno a tu hogar interior, donde reside la medicina del Amor dándote herramientas para aplicarlas a todas las facetas de tu vida.
- Un hermoso trabajo interno donde los ojos se van educando para dejar al descubierto que el Amor rodea nuestra existencia.
“Hasta la más bella persona puede ser percibida como un tirano, a través de los ojos de una persona herida.”
Herramientas para tu camino
MAPA DE AUTOCONOCIMIENTO
Un paso a paso creado para guiarte en tu proceso de amor propio y desarrollo personal.
MEDITACIONES GUIADAS
Visualizaciones y espacios de calma narrados por mí para ayudarte a procesar y asentar cada capítulo.
EJERCICIOS PRÁCTICOS
Herramientas de reflexión para liberarte de todo lo que te impide amar.
MARCAPÁGINAS
Suscríbete y descarga una selección de hermosas imágenes con frases del libro listas para imprimir.
“He valorado especialmente tu sinceridad y valentía, y el hecho de que no vendas soluciones fáciles o cómodas.”
Lleva tu lectura a un nivel más profundo
Este material complementario propone una verdadera experiencia inmersiva a través de ejercicios muy poderosos, diseñados para integrar y asentar en tu cuerpo cada capítulo del manual.
Aunque están pensados para realizarse a la par con la lectura del libro, puedes empezar a explorar el mapa de ruta hoy mismo.
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Este Manual nos habla de la energía universal, el amor, entendido en todas sus formas. Y ese amor debe comenzar por uno mismo, por quererse y aceptarse para, posteriormente, poder darse a los demás.
Quizá haya sido esa aceptación la que, durante la lectura del texto, me haya sentir como “traspasado” por un inmenso rayo de luz. Tal vez fuera ese amor universal que nos conecta a todos el que, al recorrer las líneas de Inma Borrego, me haya otorgado momentos de plenitud, paz y lucidez. “
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